Underlivshälsa

Underlivsklåda och flytningar är inte alltid svampinfektioner!

december 8, 2020

Obehag i underlivet hos kvinnor behandlas alltför ofta som svampinfektion, trots att över hälften av fallen beror på andra orsaker.1 Vanliga symtom som klåda, brännande känsla, rodnad, irritation, inflammation och ökade flytningar kan ha många orsaker. Svampinfektion är det man först kommer att tänka på när dessa symtom dyker upp, då det länge varit den enda kända anledningen eftersom andra orsaker inte har undersökts.

Rosonia vagicaps (mer…)

Underlivshälsa

Sexuella hälsan – påverkar kvinnors mentala välbefinnande och självförtroende

oktober 9, 2020

Sex och den sexuella hälsan precis som den generella hälsan spelar stor roll i varje kvinnas liv. Sexuell hälsa kan påverka mentalt välbefinnande, självförtroende och självkänsla samt fysiskt välbefinnande. Därför kan symptom som klåda, sveda och ömhet i underlivet påverka kvinnans upplevelse och välbefinnande som sexuell individ.

(mer…)

Okategoriserad

Vaginal torrhet – en dold gäst i kvinnors liv

juli 6, 2020

En kvinnas liv kännetecknas av perioder då olika obekväma symtom kan påverka livet och välbefinnandet negativt. De flesta kvinnor upplever torrhet i vaginan vid någon tidpunkt i deras livscykel, och denna kan pågå under längre eller kortare period. Oavsett kan dessa symtom orsaka irritation och obehag som kan påverka kvinnornas livskvalitet om de inte behandlas.

(mer…)

Migrän

Har du migrän?

juli 2, 2020

Migrän är en av de främsta orsakerna till att människor går miste om arbetstid, skola och sociala händelser, och kan därför kraftigt påverka livskvaliteten för de drabbade och deras familjer. Migrän är mycket vanligt, och ungefär en av tio beräknas lida av migrän.

(mer…)

Smärta och inflammation

Tips att minska ledvärk

april 16, 2020

Ledvärk är ett av de vanligaste muskuloskeletala problemen. Smärta kan förekomma i alla leder som knän, vrister, höfter och fingrar. I vissa fall varar smärtan under en kort tid, men när lederna skadas permanent kan den pågå under en längre tidsperiod, och kan vara svår att behandla. Om smärtan varar i mer än tre månader, anses det som kronisk smärta.

(mer…)

Okategoriserad

Snipphälsa

mars 4, 2020

Det kvinnliga könsorganet har många namn; mutta, mus, snäcka, fitta, slida och murra är bara några av dem. Ordet Snippa lanserades av RFSU Malmö i ett projekt om barns sexualitet lett av Anna Kosztovics, där syftet var att öppna upp för diskussioner om barns sexualitet inom förskolan. År 2006 togs ordet ”snippa” upp i Svenska Akademins ordlista och har sedan dess flitigt använts. Ett namn likvärdigt mannens snopp.

(mer…)

Migrän

Migrän är en av våra största folksjukdomar

februari 12, 2020

DRYGT EN MILJON svenskar beräknas lida av migrän. För många innebär migränen en återkommande plåga som i de flesta fall är svår att rå på – och som oftast inte låter sig förebyggas. Migrän är en av våra största folksjukdomar. Drygt en miljon svenskar beräknas lida av migrän i någon form. För en del handlar det om enstaka anfall, för andra om återkommande svåra anfall upp till upp till 15-20 dagar i månaden. Kvinnor drabbas dubbelt så ofta som män och särskilt vanligt är migrän hos kvinnor under vissa perioder i menscykeln.

(mer…)

Okategoriserad

Vad är antibiotikaresistens?

november 19, 2019

Antibiotikaresistens är när bakterier blir resistenta mot antibiotika. Då räcker inte läkemedlen för att döda bakterierna och de kan orsaka allvarliga infektioner. Bakterier har egenskaperna för att kunna anpassa sig till miljön. Det räcker för några bakterier i gruppen att lära sig att skydda sig mot antibiotika eftersom de kan överföra information mellan dem. Således kan överanvändning av antibiotika öka sannolikheten för att bakterierna utvecklar försvar och sedan stoppar läkemedlen från att fungera.

När antibiotika först dök upp i mitten av förra seklet var antibiotikaresistens okänt. Omfattande användning av dem sedan dess, både inom medicin och jordbruk, har resulterat i att många bakterier har blivit immuna. WHO anser att detta är det enskilt största hotet mot vår hälsa idag. Spridning av resistenta bakteriesorter kan leda till mänskliga epidemier som vi inte har något botemedel mot.

(mer…)

Okategoriserad

Sömntips för att bekämpa vintertröttheten

november 19, 2019

Sömnstörningar är ett vanligt hälsoproblem bland invånarna på norra halvklotet (1). Säsongsförändringar i dagsljuset påverkar vår sömn och dygnsrytm. Dagsljuset dämpar produktionen av hormonet melatonin, en kemikalie som gör oss sömniga. Det är därför vi känner oss piggare när det är ljust ute men sömnigare och tröttare under den mörka årstiden (2).

Sefitude

(mer…)

Sömn och oro

Fem fakta om sömn, hälsa och lycka

september 24, 2019

Sömn är ett av människans grundläggande behov, lika viktigt som näring och motion. Tillräcklig och god sömn spelar en stor roll för vår hälsa, hur vi mår och hur lyckliga vi känner oss. Under sömnen slappnar kroppen av och återhämtar sig. Hormoner utsöndras och vi bearbetar minnen och intryck. Ny kunskap lagras i hjärnan, ämnesomsättningen sänks och immunförsvaret aktiveras under sömnen.

svefn og kvíði

(mer…)